Verhalten im Haus und Etikette und Hygiene im Dojo …
HygieneAllgemeinSpezifische

Vor dem Training!

  • Hände, Füße und alles was „Nackig“ aus dem Gi herausschaut ist sauber!
  • Finger-/Fußnägel sind kurz und stumpf!
  • Tasche überprüfen ob neben dem Gi auch Latschen und ein kleines Handtuch (für den Schweiß) eingepackt sind
  • Wenn ihr euch krank fühlt oder ihr krank krank seid bleibt bitte vom Training fern.
  • Der Gi wird in der Tasche transportiert und wird nicht auf dem Weg zum Dojo getragen!

 

Im Verein und beim Betreten des Dojo!

  • Ihr betretet das Dojo nur wenn ihr Gesund seid..
  • Zum umziehen die Umkleiden im Keller benutzen.
  • Nur mit Latschen durch das Haus bis zum Dojo!
  • Beim Eintreten und Verlassen bitte die Hände desinfizieren.
  • Es gibt 2 Bereiche im Haus und Dojo.
    • Schuhbereich (Alles vor den Tatami (Matten) – hier, ebenso wie auf den Gängen, Umkleiden und Sanitäranlagen, sind Schuhe zu tragen
    • Barfußbereich (Tatami (Matten) – dieser Bereich ist nur (!) Barfuß zu betreten
      • vor dem Betreten der Tatami ziehe deine Schuhe/Socken aus und stelle/lege sie ordentlich an den Rand der Tatami
  • Die Tatami werden nur betreten wenn
    • die Trainingskleidung (Gi oder Sportsachen) sauber, am Besten gewaschen ist
    • die Füße sauber und gewaschen und die Fußnägel geschnitten sind
    • die Hände, Arme, Hals und Kopf sauber und gewaschen, die Fingernägel geschnitten und die haare zusammengebunden sind
  • Vor und nach dem Training das Dojo durchlüften. im Idealfall 15 Min.
  • Jeder kommt regelmäßig und pünktlich (15 Min. vorher sind optimal) in das Training
  • Jeder ist dafür verantwortlich eine Atmosphäre von Respekt und Harmonie zu schaffen
  • Jeder ist freundlich und hilfsbereit
  • Sei strebsam und engagiert
  • achtet auf euch und euren Partner – jeder übt vorsichtig und rücksichtsvoll, damit sich niemand verletzt
  • Respektiert den Sensei und die Lehren, Techniken wie sie von eurem Sensei interpretiert und gezeigt werden
  • Respektiert das Dojo, respektiert eure Übungshilfen und -materialien, -waffen und respektiert euch gegenseitig
  • Im und vor dem Dojo wird nicht getobt, gerangelt und unötig Lärm gemacht
  • Essen und Trinken sind im Dojo ist NUR im Schuhbereich gestattet
  • Schmuck und Uhren sind beim Training nicht erlaubt
  • Alle Handys sollten entweder ausgeschalten sein, oder zumindest lautlos gestellt werden und in den Umkleiden/Sporttaschen bleiben

Für unsere Besucher und Interessierte

  • Besucher sind jederzeit herzlich willkommen um sich das Training anzuschauen, allerdings sollten die folgenden Regeln der Etikette unbedingt befolgt werden:
    • Sitze still und respektvoll.
    • Störe niemanden auf den Tatami oder lenkt ab
    • Lauft nicht herum während der Sensei/Trainer Techniken zeigt
    • Im Schuh-/Barfußbereich nicht trinken, essen oder Kaugummi kauen
    • es herrscht Rauchverbot am gesamten Gelände, nicht nur im Dojo
    • Handys sind ausgeschaltet oder lautlos
  • Besucher werden wie zukünftige Schüler und Trainingspartner behandelt werden. Alle sollten sich gemeinsam darum bemühen dass Besucher und neue Schüler sich wohlfühlen.

Das wichtigste zum Schluss:

Wenn ihr euch nicht sicher seid, was in einer heiklen Situation zu tun ist, fragt einen höhergraduierten, leitenden Schüler (Sempai) oder folge einfach dessen Führung bzw. wende dich an deinen Sensei/Trainer. Aber das Wichtigste ist: Habt immer Spaß und erfreue dich am Üben!

*A – Besser nicht erst zu einem Kampf kommen lassen. Wer sich hieran nicht hält, wird aus dem Training entfernt.