Mrz 23, 5 Monaten ago

! NEU ! – Pilates

„ Geschmeidig in den Frühling mit Pilates „

Entdecken Sie Pilates als harmonisches Ganzkörpertraining, das mit gelenkschonenden Kräftigungs- und Dehnübungen zu einer effektiven Kräftigung der Tiefenmuskulatur führt und schnell spürbar Dehnfähigkeit und Beweglichkeit fördert. Pilates bewirkt eine dynamische Stabilisierung Ihrer Körpermitte, Ihre Haltung verbessert sich sichtbar, Ihre Figur wird gestrafft und durch den Einklang von Bewegung und Atmung erfahren Sie ein deutlich gesteigertes Körperbewusstsein.
Gönnen Sie sich Pilates als eine der wenigen Trainingsformen, die Aktivierung und Entspannung auf individuellem Niveau ermöglicht.
In Absprache mit Ihnen biete ich Kurse individuell nach Trainingsniveau und Ihren zeitlichen Wünschen an (Beginn: Mai / Juni)
Nehmen Sie jederzeit gerne Kontakt zu mir auf, je früher, desto eher können wir starten !
Ich freue mich auf viele motivierte Teilnehmer!

Simone Korte
Dipl.Kauffrau / Pilatestrainerin
Mail: korte.rudolph(at)gmx.de oder Telefon: 09181 / 90 52 99

Share "! NEU ! – Pilates" via

More in Pilates
Jul 14, 1 Monat ago

HSV siegt im Elfmeterschießen

Florian Fink erleidet schwere Verletzung   Der Henger SV hat den Gemeindepokal gewonnen. Am Freitagabend schlug der HSV in einem hochdramatischen Spiel den TSV Pavelsbach mit 7:6 im Elfmeterschießen und verteidigte damit seinen Titel aus dem Vo…

Read   Comments are off
Apr 22, 4 Monaten ago

FEB Amberg 2 – SpG Heng/Oberferrieden Damen

FEB Amberg 2 – SpG Heng/Oberferrieden Damen 4:4 2887-2791 Die Damen der SpG hatten in Amberg anzutreten und erwischten keinen guten Tag. Nachdem die Startspielerinnen bereits beide Duelle verloren und insgesamt 189 Holz abgaben, dachte man nicht un…

Read   Comments are off
Apr 22, 4 Monaten ago

SpG Heng/Oberferrieden Herren – FC Großdechsendorf

SpG Heng/Oberferrieden Herren – FC Großdechsendorf 5:3 3253-3248 Einen Zittersieg konnten die Herren der SpG am letzten Spieltag verbuchen. Die Gäste aus Großdechsendorf präsentierten sich aber nicht wie der sichere Absteiger, sondern legten ei…

Read   Comments are off